Wie die traditionelle chinesische Medizin unseren Alltag bereichern kann
Juli 31, 2020
Dojo – was ist das nun wieder? Ein neues In-Getränk im Sommer? Nein, Dojo werden nach den Lehren der traditionellen chinesischen Medizin die Übergänge zwischen den Jahreszeiten genannt. Aus diesem Grund stolpert man in vielen Fachbüchern zur TCM auch immer wieder über 5 Jahreszeiten. Um es besser zu veranschaulichen sieht
Juli 16, 2020
Warum faste ich überhaupt basisch? Nun, in den letzten Wochen und vor allem zur heißen Phase der Corona-Pandemie, in der wir wirklich fast ausschließlich zuhause waren, war ich nicht ganz so konsequent wie ich es von mir gewohnt bin. Zwar kommen bei mir keine klassischen Säurebildner wie Wurst, Fleisch, Milch etc.
Juni 25, 2020
Wie ihr wisst bin ich wahnsinnig gerne und viel in der Natur unterwegs – zum Glück wohne ich im wahrsten Sinne des Wortes direkt an der Pforte zum Schwarzwald. Ganz selbstverständlich begegnet mir dabei natürlich auch immer YIN und YANG, Licht & Schatten.Das Yin steht für das weibliche und das
Mai 20, 2020
"Gesundheit ist die Beziehung zwischen Dir und Deinem Körper." (Terri Guillements)Dieses Zitat hat mich zu meinem ersten ausführlichen Blogbeitrag inspiriert. Zuerst dachte ich, lass uns das Pferd ganz trocken aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin aufsatteln, aber am Ende habe ich mich doch für einen ganz anderen Weg entschieden...Definition "Beziehung"Für
März 20, 2020
WAS esse ich?In der Ernährungslehre der TCM sind die Fragestellungen: Was? Wann? Wie? und Wo? sehr wichtig.Was esse ich hat sehr viele Facetten. Zum einen werden in der TCM Lebensmittel nach den Eigenschaften: heiß, warm, neutral, kühl und kalt eingeteilt.Hinzu kommen je nach Wandlungsphase scharf (Metall), süß (Erde), bitter (Feuer),
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Erfahre als erstes vom aktuellen Blogbeitrag, weiteren Hintergrundinformationen dazu und erhalte immer mal wieder kleine Goodies, die den Alltag mit der TCM noch leichter machen! Ich freue mich, wenn ich Dich unterstützen darf!